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スマホやPCで最新NAVIブログ:18/06/06

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! 一週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、 大阪駅に行ってきましたが、3㌔痩せた らしくて、まだまだダイエット中らしいです。 でも、ストレッチをしたり、規則正しい生活を するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、 本当に凄く元気そうでした。 休みと言えば、どちらかと言えばおいらの場合は おとなしく過ごそうだけど・・・ ちょっと考えさせられてしまいました。 今は、子どもがクリーニング師の勉強中で、 息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。 今度オススメの岩盤浴に一緒に行く予定だけど、 スピルザDとかだけではなく、きちんと体を動かす ことも大切みたいですね。 ダイエットシェイク チョコレート味やダイエットゼリー マスカット味に、 ついつい頼りがちな俺。 9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって 思ったりしました。 というのも、こないだ腕を痛めてしまって。 友達にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。 せめて休みの午前中からは、ストレス解消も兼ねて、 なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。 独身だとなかなか、休みはほのぼのしよう なんて性格なので。 家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。 今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか ってくらい体力がないかもしれない。 自由にしすぎた結果・・・これですからねー。 バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。

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